書名:好色食療便當100變
作者:洪彩鑾
出版年: 2013.03
出版社: 大大創意
ISBN:9789868866638
索書號: 427.1 3422
本書內容簡介
拒絕外食風險,從「便當」開始改善家人體質!
第一本督導長食療便當書,21年臨床護理經驗,100個食材創意,100種以上食療新知,從本書開始,讓自己成為家人專業的健康把關者!
前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士,退休後,將專業的護理知識與美學創意結合,創作令人驚喜的好色健康便當,不僅以天然食材為家人營造浪漫驚喜,更透過各種食療運用與獨特烹調方式,在日常飲食中改善家人體質。
翻開本書,你將發現,便當不再只是一成不變的日常料理,而是創造生活美學與家人健康的禮物!
本書特色
◎善用食材顏色、特性,變化出100個食材創意。
◎食療知識、烹飪技巧,掌握食材養分精髓。
◎國內第一本將「美學創意」與「食療概念」結合的好色便當!
簡介來源:博客來網路書店(20140925)